OKULA GIRIŞ

OKULLARDA UYGULAMA
ELINE SNEL MINDFULNESS METHOD-OKULUNUZA UYARLANMASI

Okul ekiplerine, IB gruplarına, kuruluşlara veya müşterek girişimlere 4 adımlık bir yol sunuyoruz

1.Adım: Sınıfta mindfulness eğitiminin içeriği ve etkileri hakkında bilgi

Yerinde ziyaret ile yapılan 1-4 saatlik bir atölye çalışması ile size ve/veya ekibinize gereken her türlü bilgi verilir. Daha detaylı bilgi için lütfen Mark Hansen ya da Peggy Carlier ile iletişime geçin.

2.Adım: 8 haftalık eğitimde Mindfulness eğitimi

Eline öğretmenlere özel bir Mindfulness eğitimi geliştirdi.
Eğitim bireysel ya da grup olarak alınabilir (çevrim içi ya da Heuvelkamp’daki eğitim mekânımızda).
Ücret katılmcı sayısına, eğitimin yapıldığı yere ve çevrim içi ya da yüz yüze olmasına bağlıdır. Daha detaylı bilgi için lütfen Mark Hansen ile iletişime geçin.

Eğitimin içeriği
Haftalık 2½ saatlik buluşmalarda şu konular işlenir:
● Kendi huzur ve denge merkeziniz. Sınıfınızda huzur ve uyum sağlamayı öğrenin.
●Sınıfta hem bilinçli bir şekilde mevcut olmaya hem de kendiniz olmaya dair doğal beceriniz.
●Kendinizi ve çocukları yargılamadan (yargılamak zorunda olmadan) nasıl dinlersiniz?
●’Endişe zincirini’ ve ‘ara verme düğmesini’ keşfetmek. Nasıl başa çıkarsınız?
●Yaptığınız şeyi nasıl durdurur ve bilinçli bir şekilde nefesinize odaklanırsınız? Nefesinizin farkındalığı sizi ‘mevcut ana’ getirir ve zihniniz ‘yapmak zorunda olduğunuz şeylerle’ ya da ‘yapmış olmanız gereken şeylerle’ daha az meşgul olur.
●Stresi ve iş baskısını savuşturamayacağınızı ancak bunlarla başa çıkma yollarını etkileyebileceğinizi keşfetmek.
●Sınıfta ve okulda motivasyonunuzu sağlamayı ve tamamen mevcut olmayı seçmek.
●Çocukların yeteneklerinin ortaya çıkması için niteliklerinizi kullanmayı öğrenmek.
●Öz bakım ve öze şefkat: incinebilir olduğunuzu göstermeye cesaret etmek ve aynı zamanda güçlü kalabilmek ve bunu öğrencilerinize geçirebilmek.

Mindfulness sizi, başa çıkmanız gereken pek çok görevin yanında kendinize ve öğrencilerinize daha iyi bakmak konusunda eğitir. Anahtar, yaptığınız, düşündüğünüz, tecrübe ettiğiniz şeyin içinde bilinçli bir mevcudiyetle bulunmaktır. Bunu başarmanın anahtarı ise dikkattir.

Materyal
Eğitimde kullanmak üzere kapsamlı bir çalışma kitabı temin ediyoruz. İsterseniz ‘Stilzitten’ (Sitting still) aplikasyonunu indirebilirsiniz. USB bellek ya da ses kaydı olarak verilen dört meditasyon oturumu ve yoga egzersizleri her gün evde 20 ila 40 dakika pratik yapmanızı sağlar.

Öğretmenler ve/veya diğer uzmanlar kendi sınıflarında ya da başka sınıflarda Eline Snel Method uygulamasını kolaylıkla öğrenirler. Metot tüm okulda ya da özellikle ihtiyaç duyulan alanlarda kullanılabilir. The Academy for Mindful Teaching (AMT) öğretmenler için bireysel olarak da çocuk eğitmenliği eğitimleri sunar.

Eğitmen eğitimleri ile ilgili detaylı bilgi

  • Tüm materyal ve sessizlik günü bireysel katılımcılar ve gruplar için ücrete dâhildir.

3.Adım: Çocuklar ya da ergenler için mindfulness eğitmenliği kursu

Öğretmenler ve/veya diğer uzmanlar sınıflarında ya da başka sınıflarda Eline Snel Method uygulamasını kolaylıkla öğrenirler. Metot tüm okula ya da özellikle ihtiyaç duyulan yerlere uygulanabilir. The Academy for Mindful Teaching (AMT) öğretmenlere bireysel olarak da çocuk eğitmenliği eğitimini sunar.

4.Adım: ‘Mindful Okul’ olmak

Bir okulda Eline Snel Method dikkat eğitimi yıl boyunca tüm öğrencilere veriliyosa, o kurum ‘Mindful Okul’ olmaya hak kazanır.

‘Mindful Okul’ özellikleri ve değerleri hakkında daha fazla bilgi edinin’

‘Mindful Okulda’:

  • Öğrenciler ya da öğretmenler için dikkat eğitimi (ya da Mindfulness) öğrenme, esenlik, özerklik ve hayat değerlerinin gelişimi açısından okul vizyonunun bir parçasıdır.
  • Dikkat eğitimi müfredatın sabit bir parçasıdır.
  • Ekip üyeleri sekiz haftalık Mindfulness eğitimine katılırlar ve böylece okuldaki ve sınıftaki işlerini daha arkadaşça, dikkatli ve yargısız bir şekilde yürütebilirler.
  • Sadece AMT’de gerekli eğitimleri alan öğretmenler çocuklara dikkat eğitimi verebilirler.
  • Öğretmenler okulun tamamına dikkat eğitimi dersleri vermek için eğitim alabilir. mark@elinesnel.com’a yazarak bu konuyla ilgili daha detaylı bilgi edinebilirsiniz.
  • Kalifiye öğretmenler önce sekiz ya da on ana ders verirler (öğrencilerin yaşlarına bağlı olarak). Ardından, yıl içinde, dikkate, şefkate ve duyguları düzenlemeye odaklanmak için günde beşer dakikalık dersler vermeye devam ederler.

‘Mindful Okul’u ön cephesindeki kurbağa etiketinden tanıyabilirsiniz.

X