INTRODUCTION DANS L’ÉCOLE

INTRODUCTION DE LA MÉTHODE ELINE SNEL DANS VOTRE ÉCOLE

Nous proposons un programme en quatre étapes à destination des équipes scolaires, des conseils d’administration ou d’autres partenaires.

Étape 1 : Information sur le contenu et les effets de la formation à la pleine conscience en classe

Grâce à un atelier de 1 à 4 heures sur place, vous et/ou votre équipe obtiendrez toutes les informations dont vous avez besoin. Pour plus d’informations, prenez contact par mail avec Peggy Carlier, peggy@elinesnel.com

Étape 2 : Le programme Eduquer en pleine conscience de 8 semaines

Eline a développé ce programme à la pleine conscience spécialement pour les enseignants et les professionnels de l’enfance.
Le programme peut être suivie individuellement ou en équipe.

Contenu de la formation

Pendant la réunion hebdomadaire de 2,5 heures :
• Vous entrez en contact avec votre propre source interne de paix et de tranquillité, qui vous aidera à créer la paix et le calme dans la classe
• Vous découvrez votre capacité naturelle à être consciemment présent et vous-même lorsque vous êtes en classe
• Vous apprenez à offrir un regard et une oreille sans jugement (à vous-même et aux enfants)
• Vous découvrez la présence du “bouton pause” et de l’usine à soucis, mais surtout, comment faire pour les gérer ?
• Vous explorez l’art de s’arrêter et de remarquer que l’on respire. En effet, la respiration vous amène dans l’instant présent, ce qui nous permet d’êtes moins focalisé sur “ce qui doit encore être fait” ou “ce qui aurait dû être fait”.
• Vous apprenez que l’on ne peut pas empêcher le stress et la pression du travail, mais que l’on peut influencer la façon dont on y fait face.
• Vous choisissez ce dont vous avez besoin pour être en forme, motivé et pleinement présent en classe et à l’école.
• Vous réfléchissez à comment mieux utiliser vos qualités et permettre à celles des élèves de s’épanouir
• Vous prenez soin de vous-même et vous apprenez l’auto-compassion : le courage d’être vulnérable et fort à la fois… ainsi que comment transférer cela aux enfants également

L’enseignement en pleine conscience vous apprend à mieux prendre soin de vous-même et de vos élèves dans la multitude de tâches à accomplir. Être consciemment présent à ce que vous faites, penser et expérimenter sont les mots clés de la démarche. L’attention en est l’instrument.

Étape 3 : Formation d’instructeur pour enfants et/ou jeunes

Les enseignants et/ou autres professionnels apprennent à appliquer la méthode Eline Snel dans leur propre classe ou dans d’autres classes, au sein de l’école ou dans un autre lieu. La formation d’instructeur pour enfants de l’Academy for Mindful Teaching (AMT) forme des enseignants individuellement, mais aussi équipes scolaires (partielles ou complètes).

Étape 4 : Élargissement de l’entraînement à la pleine conscience, à toute l'école

Lorsque l’entraînement à l’attention selon la méthode d’Eline Snel est dispensé à tous les élèves de l’école tout au long de l’année, l’école peut prétendre à l’appellation “Mindful School”.

Pour en savoir plus sur les caractéristiques et les valeurs de la “Mindful School”, cliquez ici. (link met : https://elinesnel.fr/la-methode-eline-snel/le-label-mindful-school/)

Dans la “Mindful School
• L’entraînement à l’attention (ou pleine conscience) des élèves et des enseignants fait partie de la vision de l’école en matière d’apprentissage, de bien-être global et de développement de l’autonomie… comme de bien d’autres valeurs
• La formation à l’attention fait partie intégrante du programme d’études
• Les membres de l’équipe qui le souhaitent participent à une formation de huit semaines sur la pleine conscience, afin qu’ils puissent adopter dans leur travail une posture plus bienveillante, plus consciente et moins jugeante, dans la classe et l’école.
• La mission de formation à l’attention pour enfants est réservée aux enseignants qui ont suivi la formation à l’AMT
• Les enseignants qualifiés donnent d’abord les huit à dix leçons principales (selon les groupes d’âge). Ensuite, ils font des exercices d’attention, de compassion et de régulation des émotions pendant cinq minutes par jour, tout au long de l’année.

La “Mindful School” reçoit une belle plaque avec le label « grenouille », conçue pour être installée sur un mur extérieur.

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