Webshop
Daj przestrzeń… i bądź blisko

20,0024,70

Uważność dla rodziców i nastolatków (12-19 lat)

Wyczyść

Nastolatki są zabawne, wrażliwe, nieprzewidywalne, a czasami po prostu trudne. Marzą o niezależności, choć często nie potrafią sobie z nią poradzić. To zużywa wiele ich energii – oraz energii dorosłych w ich otoczeniu.

Daj przestrzeń… i bądź blisko to książka napisana z myślą o rodzicach i opiekunach nastolatków oraz terapeutach, nauczycielach i innych osobach, które na co dzień mają do czynienia z nastolatkami. Pokazuje, jak osoba dorosła może zatrzymać się od czasu do czasu i zastanowić się. Niereagowanie impulsywne na to, co robi dziecko, tylko świadomość tego, jaka burza emocji przepływa przez jego głowę działa cuda. Odwaga, zaufanie i empatia są w tej sytuacji niezastąpione.

Eline Snel czerpie ze swojego doświadczenia jako matki I trenerki uważności i współczucia z trzydziestoletnim stażem. Medytacje takie jak Taśmociąg zmartwień, Sztuka słuchania i Zatrzymaj się i posłuchaj siebie pomagają poczuć się w pełni obecnym w swoim ciele, z przyjazną uwagą, z otwartością i bez osądzania. W ten sposób można się połączyć ze swoją mądrością i energią.

Polskie wydanie: CoJaNaTo 2017 (https://cojanato.pl/produkt/daj-przestrzen-badz-blisko/)

Pliki MP3 z nagraniami medytacji dla rodziców są również dostępne pod kodem QR. Są też dostępne nagrania dla nastolatków.

Nastolatki mogą też ściągnąć aplikację Sitting Still ze sklepów Apple lub Android Play. Są dostępne po angielsku, francuski I niderlandzku.

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Daj przestrzeń… i bądź blisko”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

X