De Methode Eline Snel: Wat is het?

De essentie van mindfulness is aandacht en helder bewustzijn Door te oefenen in wakker en aanwezig zijn bij je leven zoals het nu is. Zonder er meteen meningen op los te laten zoals ‘waardeloos’, ‘supergaaf’ of ‘dit wordt nooit wat’. Nieuwsgierig kijken naar en observeren van de binnenwereld. Wat is er nu? Hierdoor merken kinderen … Meer lezen over De Methode Eline Snel: Wat is het?