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Les enfants s’expriment sur la pleine conscience

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Dans ce carnet, les enfants peuvent s’exprimer à leur façon, que ce soit à travers des mots ou des dessins.

Pourquoi la formation à l'attention est-elle importante pour les enfants ? En tant qu'adultes, nous pouvons imaginer de nombreuses raisons. Les recherches montrent que les fonctions exécutives s'améliorent lorsqu'on entraîne les enfants à l'attention dès leur plus jeune âge. Ils apprennent à planifier, à organiser, à sortir des sentiers battus, à résoudre des problèmes et à mieux se concentrer. Mais surtout, ils apprennent très tôt à réagir consciemment et à être moins impulsifs. Leurs sentiments n’en deviennent pas moins intenses, mais leur réaction à leur égard change. Les enfants nous disent que les cours "Calme et attentif comme une grenouille" présentent de nombreux avantages à l'école, à la maison et dans le privé.

Dans ce livret, nous les laissons parler pour eux-mêmes, avec beaucoup de dessins. Nous espérons qu'il vous plaira.

Pour les formateurs à la pleine conscience
Cette brochure est également souvent utilisée pour promouvoir la formation à l'attention dans les écoles et dans les cabinets privés. Elle donne une belle image de ce que les enfants vivent pendant et après les cours de grenouille.

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