Développement de l’attention consciente

Le développement de l’attention consciente constitue le fondement de chaque forme d’enseignement. La pleine conscience, en d’autres termes l’exercice de l’attention consciente et dirigée, influence l’apprentissage chez les enfants. L’exercice de l’attention consciente est comparable au fait d’accorder un instrument de musique avant d’en jouer. Pourquoi donc ne pas accorder notre instrument d’enseignement avant de l’utiliser ? De plus en plus de comités de gestion scolaire, de directions et d’enseignants s’engagent en faveur de l’intégration définitive de l’enseignement de la pleine conscience dans les programmes scolaires du 21ème siècle. Car la pleine conscience ne stimule pas uniquement l’apprentissage, mais aussi la confiance en soi, la créativité, la compassion et les fonctions exécutives. Le cerveau s’apaise, les comportements impulsifs et les réactions de stress diminuent. Le calme revient. Le calme et l’attention concentrée. Comment pourrait-on refuser ces bienfaits aux enfants ? En savoir plus sur les effets de la méditation sur le cerveau (de l’enfant).

 

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