januari, 2022

Dit is een vervolgdag, controleer de startdatum bij de cursusinformatie.

11jan19:3022:00MBSR trainingInschrijven >Deze achtweekse training wordt gegeven door Eline SnelAMT Regio:NL

Cursusinformatie

Mindfulness is een levenshouding. Een open, vriendelijke en opmerkzame levenshouding. Het is ook een 8-weekse educatieve stressreductiemethode waarin je deze houding kunt leren ontwikkelen.

Veertig jaar geleden ontwikkelde Jon Kabat-Zinn (arts, schrijver en wetenschapper) de achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) training die wereldwijd op dezelfde wijze wordt gegeven door gecertificeerde trainers.

Bij de AMT kun je deze 8-weekse Mindfulness Training volgen. De Training wordt gegeven door Eline Snel en vindt wekelijks op dinsdagavond van 19.30 – 22.00 uur plaats op de volgende data:

    • Bijeenkomst 1: 11 januari
    • Bijeenkomst 2: 18 januari
    • Bijeenkomst 3: 25 januari
    • Bijeenkomst 4: 1 februari
    • Bijeenkomst 5: 8 februari
    • Bijeenkomst 6: 15 februari
    • Bijeenkomst 7: 22 februari
    • Bijeenkomst 8: 8 maart
    • Stiltedag: wordt nog bekend gemaakt

Locatie

De training wordt gegeven op Landgoed De Heuvelkamp in Leusden. Bij aangescherpte regels vanuit het RIVM, zal de MBSR training (deels) online plaatsvinden. De inhoud en kwaliteit zal hier niets aan ten onder doen; het blijft een live bijeenkomst met dezelfde deelnemers. Waarin er voor iedereen voldoende ruimte is om, net als op locatie, alles uit de MBSR training te halen.

Stiltedag

De stiltedag is een vast onderdeel van de 8-weekse Mindfulness Training en vindt plaats op (wordt nog bekend gemaakt).

Kosten

De 8-weekse MBSR Training kost €450,-

more

Tijdschema

Bijeenkomst 1: 1 november 2021
Bijeenkomst 2: 8 november 2021
Bijeenkomst 3: 15 november 2021
Bijeenkomst 4: 22 november 2021
Bijeenkomst 5: 29 november 2021
Bijeenkomst 6: 6 december 2021
Bijeenkomst 7: 13 december 2021
Bijeenkomst 8: 20 december 2021
Stiltedag: 16 januari 2022

X