AMT-FR | Formation Eduquer et Enseigner en Pleine Conscience, 8 Semaines en ligne

01mrtGehele dagAMT-FR | Formation Eduquer et Enseigner en Pleine Conscience, 8 Semaines en ligneInschrijven >à partir du 1er mars 2023 | Français parléAMT RegioFR

Cursusinformatie

FORMATION EDUQUER EN PLEINE CONSCIENCE

Programme de pleine conscience de 8 semaines destiné aux parents, enseignants, et/ou aux autres professionnels travaillant avec des enfants.
Instructrice: Stephanie van Kemenade
Où et quand: En ligne à partir du 1er mars le mercredi soir de 19:30 à 22:00

 

Le programme:

Consiste en 8 réunions hebdomadaires en ligne de 2 à 2,5 heures

  • Ou vous prendrez le temps de pratiquer la pleine conscience et de développer la faculté d’être pleinement présent à l’instant
  • Ou vous rentrerez en contact avec votre tranquillité et votre paix intérieure, fondation essentielle pour créer un espace bienveillant au sein de votre famille, dans la salle de classe ou dans votre lieu de travail.
  • Ou vous cultiverez La capacité d’être « présent » et d’être soi-même, sans jugement, lorsque vous êtes en contact avec les enfants.
  • Pendant le programme vous découvrirez aussi ‘l’usine à soucis’ et le ’bouton pause’
  • L’art de « s’arrêter » et de rentrer en contact avec la respiration. La respiration qui vous ramène au moment présent, de sorte à ce que vous vous attardiez moins sur « ce qui doit encore être fait » ou « ce qui aurait dû être fait »
  • Vous Choisirez ce qui est nécessaire pour que vous soyez en forme, motivé et pleinement présent au contact de votre/vos enfant(s) ?
  • En découvrant que vous pouvez influencer la façon dont vous faites face au stress.
  • En utilisant mieux vos qualités, et celles des élèves et des enfants, pour vous épanouir.
  • Vous découvrirez et pratiquerez la compassion et l’auto-compassion: le courage d’être vulnérable et fort en même temps que vous pourrez ensuite transmettre aux enfants.

 

MATÉRIEL

La formation comprend un manuel d’exercices complet, et des méditations pratiques et exercices de yoga guidés qui seront disponibles par téléchargement afin que vous puissiez les pratiquer chez vous également, à raison de 20 à 45 minutes par jour.
Un exemplaire de “Calme et attentif comme une grenouille” ou de “Proche mais pas trop” que vous pouvez trouver dans une librairie proche de chez vous.
L’application “Sitting Still” que vous pouvez, si vous le souhaiter, télécharger sur votre téléphone (attention médiation en anglais).

 

A QUI S’ADRESSE CETTE FORMATION

Cette formation convient
– aux parents
– aux enseignants
– aux professionnels travaillant avec des enfants.
La formation est également adaptée aux parents d’enfants ayant reçu un diagnostic pédopsychiatrique.

Cette formation peut également servir de préformation pour le cours AMT Instructeur d’enfants.

 

EN LIGNE

Cette formation se déroulera exclusivement en ligne. Pour cela, il est important d’avoir accès à un ordinateur ou une tablette avec une connexion internet et une webcam avec microphone. Et de prévoir un lieu calme.

D’autres instructions sur la façon de se connecter suivront après l’inscription.

 

COÛT

Le coût de cette formation en ligne de 8 semaines est de 400 €. Ce prix comprend le cahier d’exercices, les méditations pratiques et exercices de yoga guidés, et une session de coaching individuel en ligne.

 

DATE & HEURE

La formation a lieu le mercredi soir de 19h30 à 22h00

Mars : 1, 8, 15, 22, 29
Avril : 5, 19, 26

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Tijd

Gehele dag (Woensdag)

Location

Online

Tijdschema

DATE & HEURE

La formation a lieu le mercredi soir de 19h30 à 22h00

Mars : 1, 8, 15, 22, 29
Avril : 5, 19, 26