Onderwijs

Simpel is het, maar niet eenvoudig, om je drukke geest rust te brengen, vriendelijkheid te stimuleren en bewuste aandacht te activeren

Waarom mindfulness in het onderwijs?

Steeds meer schoolbesturen, directies en leerkrachten zien de toegevoegde waarde van mindfulness op school. Vrijwel alle leerkrachten doen hun werk met hart en ziel. De meeste kinderen leren met plezier nieuwe dingen en gaan graag naar school. Maar te veel kinderen en professionals in het onderwijs ervaren stress: De onrust in de klas, gedragsproblemen en het doorlopende gevoel van ‘te veel’ nemen toe, terwijl de broodnodige innerlijke rust afneemt. De ‘aan-knop’ doet het wel, maar de ‘pauze-knop’ niet.

Goed onderwijs gaat niet alleen over kennisoverdracht, maar beïnvloedt belangrijke waarden, gedrag en de wijze waarop we met onszelf en elkaar omgaan. Om kinderen op hun eigen niveau te laten presteren is innerlijke rust en bewuste aandacht nodig. Om zelf goed les te kunnen geven is ook innerlijke rust, aandacht en bewuste aanwezigheid nodig. Gelukkig kun je deze ‘aandachtspier’ trainen. Lees verder>>

Invoering in de school

De internationale Academie voor Mindful Teaching biedt verschillende stappen om de school kennis te laten maken met mindfulness.

1. Informatie – workshops

Van 1 tot 4 uur aan schoolteams, IB-groepen, besturen of samenwerkingsverbanden.

2. Achtweekse mindfulnesstraining voor leerkrachten

Leerkrachten en/of andere professionals volgen de achtweekse mindfulnesstraining op school. Deze ‘klassieke evidence based training is toegesneden op het werken op school en in de klas. Lees meer over de inhoud van deze training>>

3. Opleiding tot kindertrainer

Leerkrachten en/of andere professionals leren ‘Aandacht werkt!’ toe te passen in hun eigen klas of andere klassen. Schoolbreed of op die plek waar het nu mogelijk is. De opleiding tot kindertrainer aan de Academie voor Mindful Teaching (AMT) leidt individuele leraren op, maar ook (delen van) teams.

Meer informatie over de verschillende opleidingen – Lees verder>>

4. Verbreden tot ‘Mindful School’

In een ‘Mindful School’ worden mindfulnesslessen schoolbreed gegeven. Lees verder>>

 

Wil je meer weten over de achtweekse mindfulnesstraining op school? Lees meer>>

Wil je meer weten over de mogelijkheden om mindfulness in te voeren op jouw school of instelling? Lees meer>>

 

meditatie_kinderen

 

 Wil je dit delen? Dat kan via de onderstaande buttons